Services available in Hebrew and English

בת-אל, עובדת סוציאלית, מטפלת ומאמנת רגשית

עובדת סוציאלית, מטפלת ומאמנת רגשית

נעים להכיר, אני בת-אל

אני עובדת סוציאלית, מטפלת ומאמנת רגשית, ובימים אלו לומדת לתואר שני קליני בעבודה סוציאלית.

במהלך השנים פגשתי וליוויתי אנשים בשלבים שונים של חייהם ובמצבים של משבר, שינוי והתמודדות עם מציאות מורכבת. צברתי ניסיון בעבודה עם טראומה, בריאות הנפש והתמכרויות, לצד ליווי סביב קשיים במערכות יחסים, שאלות של זהות ושייכות, חוויות של אובדן ונטישה, משברים בריאותיים ומעברי חיים משמעותיים.

ניסיוני כולל גם ליווי אנשים עם רקע של אימוץ ואומנה, והתמודדות עם שאלות של זהות, שייכות וקשרים משפחתיים.

הניסיון שלי כולל עבודה טיפולית פרטנית, עבודה עם זוגות ומשפחות והנחיית קבוצות. כיום אני מציעה בקליניקה ליווי רגשי פרטני ממוקד. בנוסף, ליוויתי אנשים בתקופות של מעבר בין מדינות, לרבות קליטה בישראל, רילוקיישן והסתגלות לחיים במדינה אחרת.

לצד העבודה בבריאות הנפש, אני מביאה איתי ניסיון קודם כמאמנת כושר וכמנחה של מרחבי מדיטציה והרפיה, המאפשר לי לשלב בתהליך גם התייחסות לגוף ולהרגלי החיים.

לאורך השנים פגשתי אנשים ברגעים שבהם היה קשה להם לראות בעצמם את מה שאני יכולתי לזהות: יכולות, כוחות, רצונות ואפשרויות.

אני מאמינה שתפקידו של איש טיפול אינו רק להבין את הקושי של האדם, אלא גם לראות אותו מעבר לקושי.

בשבילי, ליווי טוב הוא מקום שבו אפשר להיות בכאב בלי להישפט, להרגיש שיש מישהו לצידך, ובהדרגה לזהות בעצמך את הכוחות ואת האפשרויות שלך.

תחומי ניסיון מקצועי

  • משברים אישיים ומשפחתיים
  • שאלות של זהות אישית
  • משברים בבריאות הגוף ובבריאות הנפש
  • טראומה, חרדה וקשיים בבריאות הנפש
  • התמכרויות ודפוסי תלות
  • אובדן, נטישה, אימוץ ואומנה
  • הגירה, קליטה בישראל ורילוקיישן
  • אימון גופני, מדיטציה והרפיה
הגישה שלי

גם להבין לעומק, וגם למצוא דרך לפעול

אני משלבת הקשבה ועיבוד רגשי עם כלים מעשיים, בהתאם לצורך. העבודה שלי נשענת על גישת הכוחות וההחלמה, חשיבה מערכתית ונרטיבית ורגישות לטראומה.

לפעמים נדרש בעיקר מקום להבין ולעבד את מה שעובר עליך. במצבים אחרים נשלב עבודה על הרגלים ומטרות שנבחר יחד. אופן העבודה מותאם לצרכים שלך ולמה שעוזר לך לאורך הדרך.

גוף ונפש - חלקים מאותו סיפור

הרקע שלי באימון גופני, במדיטציה ובהרפיה מאפשר לי להתייחס גם לקשר בין הגוף לנפש ולהרגלי היומיום.

בהתאם לצורך ולרצון שלך, אפשר לשלב כלים של נשימה, הרפיה, תנועה ומודעות גופנית - לא כדי ליצור אורח חיים מושלם, אלא כדי להבין מה יכול לתמוך בך.

לא חייבים לדעת בדיוק מאיפה מתחילים

אם משהו בתוכן כאן נוגע במה שעובר עליך, אפשר לשלוח לי הודעה, לספר בקצרה מה מביא אותך ולבדוק יחד האם הליווי מתאים.

שליחת הודעה ב-WhatsApp